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Conseils pour une vie équilibrée et en pleine forme

Douleurs lombaires : les bonnes pratiques à adopter pour les atténuer
Les douleurs lombaires, souvent appelées « maux de dos », touchent une grande partie de la population. Ces dernières apparaissent généralement au niveau du bas du dos et peuvent être causé...
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Pourquoi prendre Brintellix le soir ? Effets, sommeil et conseils
Vous hésitez entre le matin ou le soir pour prendre votre comprimé de Brintellix (vortioxétine) ? C’est une question que beaucoup de patients se posent, et pour cause : ce médicament agit sur la sé...
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Pourquoi les symptômes de grossesse vont et viennent?
Un jour, vous avez mal aux seins, le lendemain, plus rien. Le ventre tire, puis ça s’arrête. Vous vous sentez enceinte… puis pas du tout ! Ces montagnes russes de sensations intriguent beaucoup de ...
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Que veut dire mauvaise échogénicité? Comprendre l’échographie
Lors d’une échographie, il arrive que le médecin parle d’une échogénicité anormale ou d’un tissu “peu échogène”. Ces termes peuvent inquiéter, mais ils décrivent surtout la façon dont les ultrasons...
En savoir plusPourquoi 33 séances de radiothérapie?
Quand on parle de radiothérapie, beaucoup de questions reviennent : pourquoi autant de séances ? Quels résultats espérer ? Et comment se sent-on après ? Voici un guide clair et humain pour comprend...
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Quelle tisane et quelle plante pour une meilleure digestion ?
Après un repas trop copieux, on cherche souvent un petit secours naturel. Une tasse de tisane digestive, c’est un peu comme un bouton “reset” pour le ventre: chaud, réconfortant, et plein de plante...
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Tapis en diatomite : Quels dangers pour la santé et l’environnement ?
On est nombreux à vouloir une salle de bain nickel, toujours au sec. Et là, le tapis en diatomite débarque, promettant une absorption express. Mais comme toute belle promesse, il y a quelques nuanc...
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Rideau d'air chaud : tout savoir pour une maison bien tempérée !
Qu'est-ce qu'un rideau d'air chaud ? Imaginez une barrière invisible entre l'air froid et l'air chaud. Un rideau d'air chaud, c'est ça ! Un souffle puissant qui empêche l'air glacial d'entrer et ga...
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VMC simple ou double flux : Quelle ventilation choisir pour votre intérieur ?
Lorsque vous aménagez ou rénovez votre intérieur, la qualité de l'air est primordiale. Une bonne ventilation assure non seulement un air sain, mais aussi un confort thermique optimal. Parmi les opt...
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Changer de fournisseur d’énergie: simple, rapide, sans coupure
Vous hésitez encore? Normal. Les contrats font parfois peur. Bonne nouvelle: tout peut rester simple. Et rapide. Curieux des offres pour changer de fournisseur d'énergie? Vous verrez, c’est clair. ...
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Que signifie une maison en désordre?
Le désordre parle avec douceur. Il raconte une saison de vie. Maison en désordre: que signifie ce bazar? Texte sans culpabilité. Avec des pistes concrètes à appliquer dès aujourd’hui. Pour...
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Mon ex bloque la vente de la maison: Que faire?
Quand on se quitte, on rêve de tourner la page. Mais quand il y a une maison en commun, c’est rarement simple. Surtout si l’autre bloque la vente. On fait le point. Comment faire si mon ex ne veut ...
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